Thực hư chuyện hoa tam thất chữa bệnh mất ngủ

Hoa tam thất để chữa bệnh mất ngủ là phương pháp được nhiều người áp dụng bởi xưa nay tam thất được xem là dược liệu quý, an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên thực hư tác dụng của việc uống trà hoa tam thất trong việc điều trị mất ngủ thế nào chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Sánh ngang hàng cùng nhân sâm, linh chi, tam thất được ví như “kim bất hoán”, nhắc lại một câu chuyện thời xa xưa, khi mắc bệnh nghiêm trọng, có vàng cũng không đổi lấy tam thất chữa bệnh được.

Sống trong xã hội nhiều bộn bề lo toan và bận rộn, việc tìm kiếm khoảng thời gian nghỉ ngơi quý báu của con người bị rút ngắn lại. Đa số người dân Việt Nam ngủ không đủ 8 tiếng mỗi ngày. Vậy mà hiện nay chứng mất ngủ đang đe dọa lớn đến cuộc sống của họ. Không chỉ có người già, bệnh mất ngủ, khó ngủ do làm việc căng thẳng, stress kéo dài cũng gặp khá nhiều ở giới trẻ. Không chỉ gây mệt mỏi, kém tập trung vào ngày hôm sau, về lâu về dài căn bệnh này sẽ ăn mòn con người cả về thể chất lẫn tinh thần.Thế nhưng phải đến gần đây loài cây này mới được khai thác hết giá trị. Không chỉ củ tam thất là dược liệu quý mà hoa tam thất còn là “thần dược”chủ trị chứng mất ngủ, khó ngủ, mất ngủ kinh niên.

Thay vì những viên thuốc ngủ hay an thần đắng ngắt, độc hại tại sao bạn không thử dùng một tách trà hoa tam thất mỗi tối? Uống trà hoa tam thất không chỉ giúp dễ ngủ mà còn một loạt các tác dụng khác như bổ huyết, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể hay ngăn chặn các bệnh gan, thận, tim mạch...

Thời điểm ngồi thưởng trà sau bữa ăn còn giúp hâm nóng tình cảm gia đình. Vừa uống trà vừa cùng nhau chia sẻ những câu chuyện ở cơ quan, trường lớp. Gia chủ cũng có thể mời khách đến nhà chơi và nhâm nhi những tách trà thơm mát, bổ dưỡng.

Uống trà hoa tam thất không chỉ là cách chữa bệnh mất ngủ của nhiều người mà họ còn biến nó thành một thú vui tao nhã. Một tách trà thơm nồng nghi ngút khói mang lại giấc ngủ ngon và là gia vị gắn kết thêm câu chuyện của những thành viên mỗi tối sum vầy.

Cách pha trà hoa tam thất vô cùng đơn giản. Bạn có thể mua sẵn trà hoa tam thất tán nhỏ hoặc mua hoa tươi về phơi khô, dùng dần. Mỗi ngày lấy khoảng 1-3g trà cho vào bình như pha trà thường ngày. Hãm đi hãm lại nhiều lần đến khi nước nhạt, hết vị ngọt đắng mới thôi.

Người mới uống chữa quen sẽ thấy trà hoa tam thất có vị se se, hơi đắng nhưng để ý kĩ sẽ thấy vị ngọt mát ở trong cổ họng. Đặc biệt trà có mùi thơm đặc trưng, mùa đông lạnh lẽo chỉ cần hít hà hơi thơm của tách trà cũng đủ để quên hết bao mệt mỏi rồi.